¡Estírate!

¡Estírate!

estirate busca tu equilibrio

En una vida sedentaria puedes olvidar que tu cuerpo tiene que moverse.
Imita a los animales. Estírate!

“El Sistema Linfático, al contrario que el Sistema Sanguíneo, no tiene un corazón para bombear y mantener el fluido circulando. Depende sólo de los movimientos contráctiles de los músculos.
Movimientos corporales insuficientes crean lentitud, bloqueos, y empeoramiento en cualquier estado de salud, que llevarán a una sobrecarga del Sistema Linfático”.
Dr. Kam Yuen
Gran Maestro de Kung Fu
y Creador del Método Yuen.

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